Großes Fitness-Event im Kurpark in Friedrichsbrunn am 29.06.2019 – Sportinteressierte aus dem Landkreis Harz sind herzlich eingeladen sich ordentlich auszupowern!

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Wer sich abseits seines wöchentlichen Sportprogramms ein abwechslungsreiches Training und neue Impulse wünscht, für den ist das JARO Fitness Event am 29.06.19 in Friedrichsbrunn ein willkommener Anlass. Um 09:30 Uhr startet das Event mit einer stimmungsvollen Erwärmung im Kurpark Friedrichsbrunn, Einlass ist ab 09:00 Uhr. Danach können die Teilnehmer zwischen mehreren sportlichen Aktivitäten wählen.

Um 10:00 Uhr geht es los mit Power Yoga und Body Shape, als besonderes Highlight können die Besucher auch an einer Achtsamkeitswanderung teilnehmen. Achtsamkeitstrainings erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, weil sie Körper und Geist in Einklang bringen und zur Stressbewältigung beitragen. 11:15 Uhr startet dann das Zumba ® und FITLETIX-Training. Zumba ® ist eine beliebte Tanzworkout bei der man mit stimmungsvoller Musik zu unterschiedlichen Tanzstilen ordentlich ins Schwitzen kommt. Ganz nach dem Motto „Love Yourself“ ist Zumba ®. auf der ganzen Welt bekannt und beliebt. Wer sich richtig auspowern und an seine Grenzen gehen möchte für den ist das FITLETIX Training vom PSA Fitnessclub aus Thale ist eine besondere sportliche Herausforderung. Muskelkraft und Durchhaltevermögen, gepaart mit Ausdauer und Schnelligkeit machen dieses Training zu einem ganz besonderen Kurs.

In der Mittagspause gibt es für Interessierte die Möglichkeit einen Impulsvortrag von Trainerin Nadine Plantz aus Berlin zu hören zum Thema, „Erfolg und Achtsamkeit im Sport“. 13:00 Uhr geht es dann in die letzte sportliche Runde. Aus Ilsenburg reist Marcel Zeißig an, Personal Trainer und Experte für Faszientraining. Das Faszientraining ist eine eine bewegungstherapeutische und sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes mittels Faszienrollen oder Bällen. Gerne erhalten die Besucher auch im Anschluss noch eine Beratung zu den passenden Hilfsmitteln und Tipps für Zuhause. Wer sich einfach nur noch durchmobilisieren und entspannt in den Nachmittag starten möchte, kann sich bei Strech & Relax voll und ganz entspannen.

Tickets gibt es schon ab 25 Euro im Vorverkauf. Wer während der Veranstaltung gerne Obst und Mineralgetränke zu sich nehmen möchte, kann eine Flat für 5 Euro dazu buchen, darin inbegriffen ist auch das anschließende Grill & Chill am See. Die Initiatorinnen und Trainerinnen Jana Hoffmann und Romy Schneevoigt freuen sich auf rege Teilnahme.

Dies ist bereits die dritte Sportveranstaltung die die zwei sportbegeisterten Frauen im Harz organisieren. Im vergangenen Sommer fand bereits das 1. Fitness-Festival erfolgreich in Wernigerode statt. Weitere Infos zum aktuellen Event finden Sie unter www.jaro.fitness oder www.fitness-festival.com oder auf der Facebookseite @jarofitness .

Tickets können entweder online bestellt oder in der Vorverkaufsstelle MACO Vision GmbH in der Albert-Bartels-Str.12 erworben werden.

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