REZEPT – GOLDENE MILCH – Energie für Körper und Geist!

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120 ml Wasser, 1 EL Kurkuma, 1 kleines Stück Ingwer (gerieben) 1 Prise Pfeffer, 1 Prise Salz, 1 Prise Kardamom, 1 EL Kokosblütenzucker zu einer Paste einkochen.
Diese Paste könnt Ihr auch in größerer Menge herstellen und im Kühlschrank einige Tage aufbewahren.
Die Paste in 400 ml heiße Mandelmilch einrühren, 1 TL natives Kokosöl dazugeben , 1 Minute leicht köcheln lassen und mit Zimt und Vanille abschmecken….und genießen!

Helene Kempe

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